Sommer-Melonen-Smoothie

Sommerzeit – Melonenzeit 🙂

Honigmelonen haben einen recht hohen Anteil an Fruchtzucker – enthalten dafür aber viele wichtige Vitamine wie B1, B3 und Vitamin A und C – die unter anderem die Zellen schützen und das Immunsystem unterstützen!

Honigmelonen-Smoothie

Druck

Portionen: 2 Vorbereitungszeit: 10 Nährwertangaben: 200 Kilokalorien 20 grams Fett

ZUTATEN

1 kleine Honigmelone

1 Banane

1 Dattel

200 ml Pflanzenjoghurt

3 EL Knuspermüsli

ZUBEREITUNG

• Honigmelone, Banane, Dattel und Pflanzenjoghurt im Mixer pürieren
• mit Knuspermüsli garnieren und genießen!